Диагностика образа жизни
Найдём, что тормозит ваш результат
Глубокий анализ вашего образа жизни — питания, сна, активности, стресса. Выявим скрытые причины, которые мешают достичь цели, и составим план их устранения.
Преимущества
Полная картина
Анализируем все аспекты: питание, сон, активность, стресс, привычки
Скрытые причины
Находим факторы, которые вы могли не замечать, но они влияют на результат
Конкретные решения
Получаете не общие советы, а персональный план действий
Приоритизация
Понимаете, что исправить в первую очередь для максимального эффекта
Что входит
Как это работает
Анкетирование
Заполняете подробную анкету об образе жизни, привычках, истории веса
Дневник
В течение недели ведёте дневник питания (отправляете фото всех приемов пищи), сна и активности
Анализ
Детально анализирую всю информацию, ищу закономерности и проблемы
Отчёт
Подготавливаю презентацию с выводами и рекомендациями
Консультация
Обсуждаем результаты на двухчасовом видеозвонке, отвечаю на все интересующие вопросы